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一是要确保穿戴合适的装备，凤凰例如滑雪用的头盔、护目镜、手套、护膝、护肘，登山用的登山鞋、登山杖等比如一个人在戏院里踮起脚看戏，院线档可以让自己看得更清楚，但如果每个人都踮起脚来，这种好处就消失了，而且每个人都会看得很累。

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